Весна, это время дефицита витаминов и минеральных веществ. Пополняйте организм витаминами, и ваше тело ответит вам красотой и здоровьем. Что вы знаете о ягоде годжи, и чем же она так полезна и уникальна? В простонародье это всем известный «Барбарис»! Где купить ягоды и можно ли купить ягоды годжи в новосибирске где купить ягоды годжы в России? Ягоды годжи, действительно считаются не просто уникальными, а магическими, с ними связано немало Китайских мифов и легенд, которые поговаривают о чудодейственных свойствах этой ягоды.
Летом мы защищали кожу и волосы от ярких солнечных лучей. Сейчас им на смену пришли холодный ветер, моросящий дождь, утренние заморозки и пересушенный отоплением воздух. Косметолог Алина Кузнецова рассказала нам, что нужно делать что бы оставаться красивой в периоды межсезонья.
1. Температурные перепады (от холодного влажного ветра на открытом воздухе к теплу в закрытом помещении, и наоборот) вредят значительно больше, просто непогода и холод и в первую очередь от этого страдают наши сосудики, а у людей, подверженных купе-розу, обостряются проблемы. Предрасположенных к этому заболеванию людей осенью надо обязательно использовать аникуперозные средства. Их не стоит сочетать с косметикой другой направленности, например, с омолаживающей: сначала один курс, потом другой. Кроме всего прочего, исключите по возможности из вашего питания алкоголь, кофеин, соленое, острое и копченое.
2. Ежедневное нанесение на кожу защитного крема от непогоды сделает вас защищенными от температурных перепадов, если вы сделаете это непосредственно перед выходом, а как минимум за полчаса. Не забывайте про губы, используя бальзам или гигиеническую помаду.
3. Пользуясь декоративной косметикой, выбирайте ее более плотнее, чем для лета, текстуры тональных средств, заменив ими легкие флюиды. То же касается и помад: применяйте в основном жирные питательные текстуры, но не блески и легкие текстуры.
4. Находясь в помещении с отоплением, используйте термальную воду: которую наносите поверх макияжа. Благодаря содержанию полезных минералов, она, в отличие от обычной, не испаряется, а проникает в глубокие слои дермы, увлажняя и оздоровляя изнутри.
5. Очищающий гель лучше поменять на молочко: оно меньше сушит кожу. Для утреннего туалета подойдет мицеллярная вода или тоник, не содержащий спирта.
6. Обладательницам сухой и чувствительной кожи стоит сделать упор на питательные крема и маски, жирной и комбинированной увлажняющие и регенерирующие средства, с гиалуроновой кислотой и аминокислотами. Чтобы цвет лица стал более свежим, ежедневно используйте средства для кожи с витамином С.
7.Скрабы сейчас лучше не делать: замените их на мягкие пилинги, раз в полторы-две недели. Они растворяют ороговевшие клетки, обновляя кожу и делая ее более гладкой, активизируют выработку коллагена. Можно сделать глубокий пилинг в салоне: летом эта процедура не рекомендуется, поскольку после нее нельзя находиться под воздействием прямых солнечных лучей.
8.Волосы тоже нуждаются в защите: они не могут мерзнуть, а вот кожа головы - запросто.
Ухудшается кровоснабжение, волосы получают меньше питательных веществ, тускнеют, начинают выпадать. Перед выходом на улицу убирайте локоны под шарф или шапку, а после мытья используйте кондиционер: он питает и снижает наэлектризованность волос. Старайтесь реже использовать фен, щипцы, утюжки, пересушивающие волосы.
9, Чтобы кожа тела оставалась гладкой и эластичной, делайте скраб, а после душа используйте масла или кремы, нанося их на влажную кожу. Вода не должна быть слишком горячей: это сушит кожу.
10. Пейте больше жидкости, увлажняя организм изнутри, и включите в рацион продукты, богатые жирными кислотами: авокадо, холодно-водная рыба, орехи. Ведь красота кожи начинается изнутри. |
